De bijeenkomsten staan open voor beginners en mensen die al vertrouwd zijn met Zen. We gaan gewoon oefenen met zitten en er zal instructie gegeven worden over de verschillende aspecten: houding, ademhaling, aandacht. Maar ook theedrinken, langzaam lopen en soetra’s reciteren, waarmee we het zitten afwisselen, komen aan bod.
De begeleider van Zenmeditatie Rotterdam is Maarten Vermeulen. Ongeveer een keer per maand zal er vanuit het I.Z.I.N, waaronder onze sangha valt, een leraar naar de sangha komen of online aanwezig zijn om deel te nemen aan de meditatie.
